Apprendre le skateboard

Apprendre à faire du skate : rouler, tourner et s’arrêter en skateboard !

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Ca y est ! Tu t'es décidé, la board est achetée! Tu as choisi ton sport et ce sera le skateboard ! Seulement voilà, vouloir apprendre à faire des tricks sans connaître les bases est l’erreur la plus récurrente pour beaucoup de débutants qui souhaitent progresser dans le skate. Une chose est sûre, le skate n'est pas un sport facile mais avec un peu de travail et de patience, tu vas y arriver! Alors avant de maîtriser Ollie , Boardslide ou Kickflip et de devenir le roi des skateparks, voici quelques conseils simples pour te permettre d’avancer et d’être à l’aise sur ta planche.

Avant d'attaquer cette figure, n'oublie pas de t'équiper de protections et casques de skateboard. En plus de te protéger efficacement, elles te permettront de te sentir plus l'aise dans ton apprentissage et de ce fait plus libre dans la manière d'aborder la figure.

AVOIR LA BONNE POSTURE SUR TA PLANCHE DE SKATEBOARD

Idée reçue : il n’existe pas de posture idéale pour se tenir correctement sur une planche, le plus important est de trouver la position la plus confortable pour toi. Pose ta planche sur le sol, de préférence une surface stable qui l’empêchera de glisser au moindre mouvement (tapis, herbe, voire plage... ;)). Place tes pieds de façon parallèles à la planche de skate et tes épaules perpendiculaires.

Astuce : Regular, Goofy, Mongo : avec quel pied pousser son skateboard !

  • Regular : le pied gauche se positionne devant le pied droit qui poussera la planche.
  • Goofy : le pied droit se positionne devant le pied gauche qui poussera la planche.
  • Mongo : le pied de devant est aussi le pied qui poussera la planche. Pas franchement confortable mais vous vous sentez plus à l’aise, faites-vous plaisir ! 

PRET?! POUSSE LE SKATEBOARD!

Maintenant que tu commences à te sentir à l’aise sur une surface stable, tu es enfin prêt à glisser sur le bitume ! Sur une surface plate, de préférence une route bitumée, pose toi sur la planche, le pied avant au niveau des vis parallèle. L’autre pied va te permettre de pousser le skate.

Astuce : n’hésite pas à rendre ton geste ample et régulier afin d’avoir un meilleur élan.

LET'S GET RIDE ! GLISSE SUR LE BITUME

En adoptant la posture réalisée statiquement au départ, repositionne tes pieds perpendiculairement à la planche de skate, les épaules parallèles et pose le pied qui aide à pousser sur l’extrémité de la planche. Garde ton dos droit et tes genoux pliés pour t'aider à trouver ton équilibre.

TOURNER AVEC SON SKATEBOARD : UN JEU D'ENFANT

Pour tourner, rien de compliqué. En fonction de la direction dans laquelle tu souhaites aller, Il suffit de déplacer tout ton poids sur l’avant ou l’arrière de ta cheville.

Astuce: la façon dont sont fixés les trucks joue énormément sur la pression que tu exerces sur la planche. Moins les trucks du skateboard sont serrés, plus il est facile d’exercer une pression sur la planche. Si les trucks du skate sont serrés au max, alors il faudra lever le nose pour déplacer la planche à gauche ou à droite.

FREINER AVEC SON SKATEBOARD

Plusieurs façons de freiner en skateboard sont possibles mais la plupart d’entre elles sont réservées aux experts (que tu devriendras bientôt évidemment ;)). En attendant, la meilleure technique pour freiner avec son skate est de poser son pied moteur (pied qui pousse la planche) au sol en ralentissant progressivement. Si tu n'as pas froid aux yeux, tu peux également tenter de freiner avec un tail stop. Cette technique consiste à envoyer la plus grande partie de ton poids vers l’arrière de la planche de skate et de frotter l’extrémité du deck sur le sol.

Voilà! Maintenant que tu maîtrises les bases du skate et que tu te sens plus à l’aise sur ta board, tu vas pouvoir passer à l’étape supérieure et ainsi apprendre à réaliser les figures les plus techniques et emblématiques du skateboard comme par exemple, le Ollie, le Kick-flip ou encore le 3.6. Avec un peu de patience et de travail, les meilleures tricks n’auront plus aucun secret pour toi. 

 
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