Comment bien choisir ses roller fitness adulte

Comment bien choisir ses rollers fitness?

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Le choix de vos rollers fitness dépend de plusieurs critères tels que votre niveau de glisse et votre pratique. Pour vous aider à y voir plus clair, retrouvez notre fiche conseil pour vous aider à bien choisir votre paire de rollers fitness.

 

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DES ROLLERS

Un roller se compose d’un patin, d’une platine et de roues. Le patin doit être ajusté à votre pied. Il est important de choisir la bonne pointure afin que celui-ci soit bien maintenu. Assurez-vous également que votre cheville est bien serrée grâce à un système de fixation efficace.

Dans tous les cas, il est conseillé d’essayer les rollers pour vous vérifier que la taille convient. Le mieux est de les garder un peu aux pieds et de vous déplacer afin d’être sûr que vous vous sentez bien dans le modèle testé.

Le patin est par ailleurs muni de coques, plus ou moins rigides. Leur choix dépendra de votre pratique.

La platine du roller peut être en composite ou en aluminium. C’est cette partie du patin qui assure la poussée du pied vers le sol.

La composite donne de la souplesse et du confort, mais la glisse perd en réactivité. L’aluminium est plus adapté si vous avez un bon niveau technique. Il permet une glisse plus précise et offre plus de sensations.

Le choix des roues du roller dépend de différents critères : le roulement, la dureté et le diamètre. La qualité du roulement, qui détermine la vitesse de rotation, est indiquée par l’indice de la norme ABEC. Celui-ci se présente sous forme de chiffre impair. Plus il est faible, plus la rotation des roues est lente. La dureté est quant à elle exprimée par un nombre allant de 74 à 100 accompagné de la lettre A. Plus on se rapproche de l’indice 100A, plus la roue est réactive, rapide et résistante et moins elle n’absorbe les vibrations et adhère au sol.

Rollers Oxelo Fit 3 Decathlon

 

CHOISIR SES ROLLERS FITNESS EN FONCTION DE SON NIVEAU DE GLISSE 

Si vous débutez en roller, nous vous conseillons un modèle doté d’une platine en matériau composite, de roues tendres et d’un roulement de type ABEC 3. Cela vous apportera une glisse souple et confortable tout en vous assurant un bon équilibre.

Si vous savez tourner, freiner et que vous commencez à maîtriser le roller, optez pour des patins vous offrant plus de sensations. Optez pour des rollers fitness équipés d’une platine en aluminium, des roues présentant un niveau de dureté plus élevé, et un roulement ABEC 5, au minimum. Ce type de rollers vous permettra de glisser avec précision tout en vous garantissant plus de réactivité et de confort.

Plus votre niveau technique progressera, plus l’indice de roulement et la dureté des roues seront élevés. Ces caractéristiques exigent une glisse mieux maîtrisée en raison d’une perte d’adhérence et d’un taux de vibration plus important, mais procurent des sensations et une précision bien meilleures.

Roller adulte oxelo fit 3

 

CHOISIR SES ROLLERS FITNESS EN FONCTION DE SA PRATIQUE

Les rollers fitness pour homme, femme ou enfant, sont des modèles standards qui conviennent très bien pour les balades, quel que soit votre niveau de glisse.

Selon leur composition, ils s’adaptent à votre pratique du roller. En fonction du modèle choisi, l’indice de roulement évolue, la platine peut être en composite ou en aluminium, la dureté et le diamètre des roues varient.

Les rollers fitness ne sont cependant pas conçus pour une discipline en particulier. Équipés de 4 roues alignées, et souvent dotés d’un système de freinage à l’arrière, ils sont idéals pour une glisse sur terrain plat. Certains modèles peuvent aussi être adaptés à la descente grâce à un système de freinage qui se déclenche en basculant la jambe vers l’avant.

La sécurité avant tout : Complétez votre équipement de roller par des protections qui vous seront précieuses en cas de chute. Elles se composent d’un casque, de coudières, de genouillères, et éventuellement de protection de poignets. Sachez enfin qu’il existe des modèles de rollers fitness pour les hommes et pour les femmes adaptés à la morphologie de chacun.

 

Caques et protections de roller Oxelo par Decathlon

Maintenant que vous avez la paire de rollers qui correspond à vos envies de glisse, retrouvez toutes nos astuces pour prolonger leur durée de vie.

 

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