Comment freiner en T en roller

[VIDEO] Apprendre le roller : Comment freiner en T?

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S'arrêter lorsque l’on débute le roller n’est pas la chose la plus simple, la difficulté est même accentué en descente lors d’une prise de vitesse... Le freinage en T est clairement la solution adéquate, d’autant plus qu’elle est la technique la plus utilisée en roller pour s’arrêter sans danger. Accessible pour tout bon pratiquant maîtrisant les bases d’équilibre en roller, voici la bonne méthode pour apprendre à dompter ce type de freinage.

Freiner en T avec ses rollers

 

LES ÉTAPES POUR freiner EN ROLLER

Prendre un peu de vitesse. Avancer le pied fort vers l’avant avec le genoux bien fléchi. Le pied faible (en arrière) vient se positionner perpendiculairement par rapport au pied fort. Les épaules toujours droites Fléchir le pied arrière vers l’intérieur en appuyant plus ou moins fort selon l’intensité du freinage souhaité. 

N’hésitez surtout pas à réitérer l’action plusieurs fois avec différents niveaux de vitesse.

Astuce : Cette technique de freinage peut avoir un impact important sur l’usure de vos roues, alors afin de limiter une usure rapide, il est important d’intervertir régulièrement ses roues (toutes les 3 ou 4 sorties en roller).

FREINER EN ROLLER en t, LA VIDÉO

Vous l'aurez compris, freiner correctement est une étape importante lorsque l'on souhaite profiter pleinement des joies du roller. Retrouvez aussi toutes nos astuces pour tourner facilement en roller.

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